あまてぃのメモ置き場

2023-09-08

HIITのメリット

目次

顔の皮膚が健康的になる

• 筋トレは遺伝子の発現を変化させ、顔の皮膚細胞と組織の根本的な健康状態を改善する！
今週末の小ネタ：美肌には筋トレだ！ 食べ過ぎにはHIITだ！ いくつになってでも運動で脳が若返るぞ！
アラフィフ男がアンチエイジングについて考えるブログです。
Favicon of the bookmark site
https://yuchrszk.blogspot.com
Site image of the bookmark